10 Basic Exercises for Stair Training

נצפה 1,432 פעמים

אימות אנושי

8.0
תודה, ההצבעה שלך נרשמה ותופיע בקרוב.
כן
לא
נוסף לסימניות בפרופיל שלך.
דיווח
תיאור הוידאו:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

קטגוריה: סירטונים חינמיים מובחרים בהאשטאג ספורט
הוסף ב 26 Mar 2017
תגובות
סרטונים דומים
תגי

Tutorial

אימונים לגברים

ספורט