התאמת גודל מסך
Resize out
Resize in
Resize אתחול
Done הושלם
10 Basic Exercises for Stair Training

10 Basic Exercises for Stair Training

נצפה 1,383 פעמים

אימות אנושי

Success תודה, ההצבעה שלך נרשמה ותופיע בקרוב.
8.0
כן
לא
תיאור הוידאו:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

תגובות