התאם גודל מסך
Video thumbnail

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

20.1 MB הוסף ב22 apr 2017 נצפה 978 פעמים
הוסף סרטון זה לאתר שלך!
פתח תפריט הטמעה
היי! הצטרפו אלינו בצ'אט Y8 בדיסקורד!
תוכלו למצוא הרבה דיונים שקשורים למשחקי Y8. אז אל תהססו וקפצו אל תוך הדיסקורד של Y8!

אימות אנושי

תודה, ההצבעה שלך נרשמה ותופיע בקרוב.
האם אהבת את הסרטון הזה?
80.0%
תיאור הוידאו:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

תגובות Spinner