E komo i loko o ka honua kahi e lawe alakaʻi nei nā meaʻai gluten-ʻole i ka huaʻōlelo. Ma kēia huakaʻi, pono ʻoe e hōʻiliʻili i nā kaimana gluten-ʻole ma kou ala, ʻoiai e hoʻopio ana i nā moʻo palaoa ʻino! Hiki iā ʻoe ke lele, piʻi, ʻau, a ʻo ka hoʻololi kūlana hoʻi ma o nā ʻīpuka!