E pepehi i nā mea a pau a e ola i kekahi lā aʻe ma ka pāʻani weliweli loa. E hoʻololi i nā mea kaua a e hoʻonui i nā pū panapana i ʻole e pau loa ʻoe, e hoʻonui ana i ka manawa kūpono no ke ola. ʻO ka nīnau hoʻokahi wale nō, pehea ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke ola?